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    :在高职院校开设心理健康教育选修课程是实施大学生心理健康教育的重途径。提高课程的实效性,就必须有科学的教学目标、多样化的教学方法。 关键词:心理健康课程教学 高职学生心理健康教育课程的实践与探索,是提高高职学生心理健康水平的有效途径,是做好高职院校心理健康工作系统工程的一个重环节。为此,皇冠体育官网开设了心理健康选修课程。笔者结合自己的教学实践,参考相关研究成果,对课程的教学目标、教学方法提出了一些看法。 1课程目标 笔者比较认同仲稳山的观点,他认为:“只有针对大学生个体的真实体验所构建的心理健康教育课程体系,才能够触及学生的心理真实,产生促进学生个体心理成长的积极效果。”[1]根据皇冠体育官网学生的实际,我把课程的目标定为:预防性目标和发展性目标。 1.1预防性目标:通过系统教学和实践指导,培养学生自我训练、自我帮助、自我提升心理健康水平的能力,使学生能正确认识和对待各种各样的心理困惑甚至心理障碍,预防心理问题的发生和向严重化方向发展。这也可以表述为两方面的目标:能力目标和知识目标。 能力目标:通过自我体验、讨论自省、游戏测试、实践模仿和团体辅导等方式,形成高职学生心理调节、心理平衡和心理保健的能力技巧;同时建立积极、自信的自我形象,提高心理健康能力。 知识目标:通过学习心理学的基本知识,了解高职学生心理发展的一般规律和特点,掌握应对个人成长中常见的心理问题的方法。 1.2发展性目标:通过理论教学、体验感悟、测试分析、团体辅导、交往实践和生活历练,把所学心理知识和技能运用于日常生活、学习、交往、情感控制和情绪调节之中,不断提升自我的心理健康素质和健全个性人格,提高学习、生活质量,不断提高自身的心理素质,开发潜能,完成人格完善、潜能开发和自我实现方面的发展,做一个适应社会需求的应用型人才。这个目标也可称为素质目标。 2教学方法 心理健康教育课程求师生之间具有心理相容性。在心理健康课程教学中,教育者与受教育者做到人格上平等,情感上、心理上相容,这比在其他任何教学中更显重。[2]创建宽松的课堂氛围,鼓励学生开放自己,畅所欲言,才能对学生的心理发展起到有效的促进作用,才能做到寓教于无形。这也是心理健康教育课与其它课程最大的不同,对教师的教学方法提出了更高的求。本课程行之有效的教学方法都具有师生心理相容性强的特点,主有以下几种: 2.1案例分析法 心理健康教育课中的案例分析法运用中,注意的是案例的选取注意真实性,即应该贴近学生的生活实际,选取学生们相信的,实际发生或经过加工的典型的但是很可能发生的案例。其次案例分析时发动学生层层深入进行分析,切忌教师急于下定论,而剥夺了学生认知、体验、领悟的过程。 2.2团体活动式教学法 团体活动式教学方法借鉴团体咨询技术,选取大学生发展中面临的相同或相近的问题,精心设计团体活动并组织实施,可以增强学生学习的兴趣,在活动中感悟,掌握心理知识和心理调控技术,并应用到今后的生活中去,得到心理的成长。实践证明,这种方法具有师生互动性、体验式的特点,可以提高心理健康教育课程的成效。例如在“高职学生学习与心理健康”这一章的学习中,可以设计“优势学习”团体活动,使学生对自己擅长的学习风格有较为清晰的认识,从而树立学习的自信心,认识到每个人学习成绩的差异除了先天的生理原因外,更多的是和后天的自己对自身学习优势能力的应用程度有关。还可以通过“脑力训练”活动,训练学生的高效记忆方法。 2.3“做中学”教学法 “做中学”模式是以学生为中心的探究性学习模式,主张让学生从经验中学习,通过解决问题来学习。在心理健康教育课程的具体操作程序为:心理测试——参与训练——表达交流——总结转化。[3]以“培养成功交往的能力”为例,教师先进行一个人际关系的简易自测,学生了解自己人际交往能力的强弱。接下来设定几个大学生宿舍里较多出现的问题,比如“煲电话粥”影响舍友休息、大臭脚丫子经常不洗,请同学们以小品的形式表演如何劝说这样的同学进行改善,训练与舍友交往的能力。然后根据表演,展开讨论,交流表演中的应对措施是否有效,是否妥当,如何能够达到劝导,同时又能增进友谊。然后观看《心理访谈——宿舍你我他》,听听专家是如何分析和示范来应对这些问题的。再分组讨论增进认识,总结感悟,提高了人际交往能力。 3课程改革建议 3.1加强师资培训,提高任课教师专业素质和教学水平 高职院校应加强心理健康课程任课教师的相关培训,使他们能更多地学习系统的心理学专业,接受心理健康教育知识技能的系统训练,积累心理健康教育工作的经验,从而提高这支队伍的专业素质和教学水平。 3.2课程内容的选择上,可以根据年级进行细分 现在皇冠体育官网的心理健康教育选修课是针对大二和大三两个年级学生的,而他们所面临和关心的主问题是有所不同的。建议将来能够分年级开设课程,这样可使课程内容更有针对性和实效性。如大学二年级课程内容可包括:自我意识与人格培养、情绪管理、爱情观与性爱观等,大学三年级课程内容可包括:积极心理、应激与心理干预、创造心理、就业心理等。[4] 参考文献: [1]仲稳山.基于体验的大学生心理健康教育课程体系的构建[J].职业时空,2010,(10):103. [2]陈丽华.高职教学心理健康教育课程教学求及方法的探讨[J].中国职业技术教育,2007,(10):45. [3]陈晓燕.对高校心理健康教育课程教学方法的思考[J].辽宁教育行政学院学报,2008,(8):87. [4]仲稳山.基于体验的大学生心理健康教育课程体系的构建[J].职业时空,2010,(10):105.

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